皆様こんにちは、春の運動会シーズンも終わり、一息つく6月となりましたね。
今回は私と娘のブームのマンダラ塗りをご紹介したいと思います。
福岡支店にて開催している「おひさま学校」の4月のテーマで教えて頂いたマンダラ塗り！
子供から大人まで夢中になるとのことで、寝る準備が出来たあとのあいまの時間に娘を誘って楽しんでいます。
色鉛筆は基本の三原色 赤・青・黄 とアクセントに金と銀の5色でぬりぬり♪
筆圧を加減してグラデージョンをつけたり、色を混ぜて緑・オレンジ・紫を作ったり、
今日はどのマンダラを塗ろうかな～と図柄を選ぶのも楽しみの一つです。
（マンダラとは：瞑想等の意図的行為や宗教的行為によって、ある光景や仏等がヴィジョンとなって現れるその記憶を描いた仏教世界の構図。）

いつも自分に余裕がないがためについ・・大きな声で叱ってしまったこと、急いで～急いで～とせかしてしまったことを反省しながら・・・
娘との貴重な時間が流れます。（弟は早めの就寝Ｚｚｚｚ～）
マンダラ塗りにはリラクゼーション効果があるとの事！ 心が落ち着いてきますよ。
今から梅雨の時期、お家で過ごす時間もふえてくると思います。雨音を聞きながら皆様もマンダラ塗りで楽しんでみてはいかがですか？

■次回おひさま学校にも是非ご参加ください■

福岡支店 n・ｃｏｍ子